Ви не самі

Оберіть те, що підходить саме зараз.

Якщо є загроза життю

Зателефонуйте за місцевим номером екстрених служб або попросіть когось поруч зателефонувати. Якщо ви вже зашкодили собі або прийняли щось небезпечне, телефонуйте зараз, навіть якщо здається, що все гаразд.

Де ви зараз?

Номери допомоги залежать від країни, у якій ви перебуваєте, а не від мови сайту. Ми не запитуємо доступу до геолокації.

Що можна зробити вже зараз

  • Якщо поруч є те, чим можна собі зашкодити, відкладіть це подалі або попросіть когось побути поруч.
  • Напишіть людині, якій довіряєте: «Мені зараз важко. Побудь зі мною».
  • Не треба вирішувати все одразу. Досить прожити найближчі кілька хвилин.

Поговорити з людиною

Якщо з'явилися думки зашкодити собі або не жити, зателефонуйте на лінію підтримки. Там вислухають без осуду. Телефонувати можна й тоді, коли просто дуже важко.

Оберіть країну вище, щоб побачити її лінії підтримки. Лінії багатьох країн є й у каталозі Find A Helpline.

Відкрити Find A Helpline (відкриється в новій вкладці)

Заспокоїти тіло

Написати Світлані

Світлана зазвичай відповідає протягом двох робочих днів. Це не екстрений зв'язок: якщо важко саме зараз, зателефонуйте за одним із номерів вище.

Написати на help@sv.life
Усі аркани

Старший аркан · VI

Закохані

Двоє з відкритими долонями стоять під одним сонцем: близькість, у якій не треба ховатися.

За традицією Таро: дзеркало, а не вирок

Карта «Закохані», аркан VI: малюнок колоди 1909 року в оксамитовій рамці
Колода 1909 року за малюнками Памели Колман Сміт (суспільне надбання).

Образ і зміст

Між двома людьми на карті лишається вільний простір, а над ними крилата постать простягає руки. Ця карта про близькість і вибір серцем, коли почуття, цінності й вчинки складаються в одне ціле. Це може бути пара, а може бути зв'язок із близькою людиною, зі справою чи із самими собою. Варто помітити, де у вашому житті ця злагода вже є.

Ключові слова

  • близькість
  • відкритість
  • вибір серцем
  • злагода

Світло й тінь

Опора. Відкритість, за якої можна бути собою і не грати роль.

Що помітити. Наскільки ваш вибір іде від серця і скільки в ньому бажання догодити чи уникнути сварки.

М'який крок

Назвіть одним-двома словами, що ви відчуваєте щодо того, про кого чи про що зараз думаєте.

Дбайливо. Карта показує ваш бік близькості; чужих почуттів вона не читає.

У різних сферах життя

Стосунки
Близькість без ролей: що для вас цінне у зв'язку, де можна не ховатися.
Справа
Шлях чи проєкт, обраний за власними цінностями, і співпраця на рівних.
Ресурси
Зв'язки, що підтримують, і тепле відчуття, що вас обирають і що обираєте ви.
Про себе
Злагода між почуттями й діями, коли ваше «хочу» і ваше «роблю» звучать в унісон.

Запитання до себе

Де ваші почуття, цінності й вчинки вже дивляться в один бік?

Поруч із ким чи з чим вам не потрібно ховатися?

Як читати цю карту

Карта не повідомляє, що буде, і не оцінює вас. Погляньте, що в образі відгукується, а що ні: і те, і те говорить про вас, про ваші почуття й потреби.

За традицією Таро, для роздумів. Карта не знає майбутнього й не замінює поради фахівця.

Карта дня

Щодня одна карта спільна для всіх. Відкрийте її й погляньте, що цей образ підсвічує саме у вас.

Якщо хочеться опориКолесо емоцій

Карти — привід зупинитися й прислухатися до себе. За традицією Таро, для роздумів: карти не знають майбутнього й нічого не вирішують за вас. Тексти мають рефлексивний і розважальний характер і не замінюють консультації лікаря, психолога, юриста чи фінансового фахівця.

Інші розділи

Без руху на тлі, сяйва й анімацій. Для тих, кому зараз потрібна тиша.