Вы не одни

Выберите то, что подходит прямо сейчас.

Если есть угроза жизни

Позвоните по местному номеру экстренных служб или попросите кого-то рядом позвонить. Если вы уже навредили себе или приняли что-то опасное, звоните сейчас, даже если кажется, что всё в порядке.

Где вы сейчас?

Номера помощи зависят от страны, в которой вы находитесь, а не от языка сайта. Мы не запрашиваем доступ к геолокации.

Что можно сделать прямо сейчас

  • Если рядом есть то, чем можно навредить себе, отложите это подальше или попросите кого-то побыть рядом.
  • Напишите человеку, которому доверяете: «Мне сейчас тяжело. Побудь со мной».
  • Не нужно решать всё сразу. Достаточно прожить ближайшие несколько минут.

Поговорить с человеком

Если появились мысли навредить себе или не жить, позвоните на линию поддержки. Там выслушают без осуждения. Звонить можно и тогда, когда просто очень тяжело.

Выберите страну выше, чтобы увидеть её линии поддержки. Линии многих стран есть и в каталоге Find A Helpline.

Открыть Find A Helpline (откроется в новой вкладке)

Успокоить тело

Написать Светлане

Светлана обычно отвечает в течение двух рабочих дней. Это не экстренная связь: если тяжело прямо сейчас, позвоните по одному из номеров выше.

Написать на help@sv.life
Все арканы

Старший аркан · VI

Влюблённые

Под одним солнцем двое с открытыми ладонями: близость, в которой каждый остаётся собой.

По традиции Таро: зеркало, а не приговор

Карта «Влюблённые», аркан VI: рисунок колоды 1909 года в бархатной рамке
Колода 1909 года по рисункам Памелы Колман Смит (общественное достояние).

Образ и смысл

Над ними крылатая фигура раскинула руки, за спинами — два дерева, вдали гора. Двое открыты и ничем не защищены, и в этом их красота. Карта о связи и выборе по сердцу: когда чувства, ценности и поступки смотрят в одну сторону, близость и решения даются легче. Речь может идти о любви, дружбе, деле или отношениях с собой. Попробуйте заметить, где такое совпадение у вас уже есть.

Ключевые слова

  • близость
  • открытость
  • выбор по сердцу
  • согласие с собой

Свет и тень

Опора. Согласие чувств, ценностей и поступков, при котором выбор не требует борьбы с собой.

Что заметить. Где вы позволяете себе быть открытыми, а где держите оборону — и где она ещё нужна, а где осталась по привычке.

Мягкий шаг

Подберите одно-два верных слова для того, что вы чувствуете, когда думаете о человеке или выборе, который вас занимает.

Бережно. Сильное чувство — повод прислушаться к себе, но не обязательно повод решать прямо сейчас.

В разных сферах жизни

Отношения
Близость, в которой можно быть открытыми, и ясность в том, что вы цените в связи.
Дело
Выбор пути или проекта, близкого вашим ценностям, или сотрудничество на равных.
Ресурсы
Люди и связи, рядом с которыми становится теплее и проще быть собой.
О себе
Когда вы поступаете так, как на самом деле чувствуете.

Вопросы к себе

Какой выбор вы сделали бы, если бы слушали и сердце, и свои ценности?

В какой связи — с человеком, делом или собой — вам сейчас хочется больше открытости?

Как читать эту карту

Карта не сообщает, что будет, и не оценивает вас. Посмотрите, что в образе отзывается, а что нет: и то и другое говорит о вас, о ваших чувствах и потребностях.

По традиции Таро, для размышления. Карта не знает будущего и не заменяет совет специалиста.

Карта дня

Каждый день одна карта общая для всех. Откройте её и посмотрите, что этот образ подсвечивает именно в вас.

Если хочется опорыКолесо эмоций

Карты — повод остановиться и прислушаться к себе. По традиции Таро, для размышления: карты не знают будущего и ничего не решают за вас. Тексты носят рефлексивный и развлекательный характер и не заменяют консультацию врача, психолога, юриста или финансового специалиста.

Ещё разделы

Без движения на фоне, свечения и анимаций. Для тех, кому сейчас нужна тишина.