Бесплатная практика · Эмоции
Прояснение ценностей из терапии принятия и ответственности (ACT). Ценность — это компас, а не пункт назначения: направление, в котором хочется жить.
Выберите до 7 ценностей, которые для вас важнее всего сейчас.
0 / 7
Это упражнение для саморефлексии и не заменяет терапию или экстренную помощь.